在2018年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
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86 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1053 千卡
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脂肪: 80.73克 | 蛋白质: 37.79克 | 碳水物: 53.20克.
早餐: Kuru Erik, Badem, Lor Peynirli Omlet, Zeytin. 晚餐: Çoban Salatası, Çoban Salatası Sosu, Ev Yapımı Yoğurt, Patlıcan Yemeği. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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