在2018年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1606 千卡
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脂肪: 91.26克 | 蛋白质: 65.14克 | 碳水物: 129.52克.
早餐: Aviação Manteiga com Sal, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Café com Açúcar. 午餐: Heinz Ketchup, McDonald's Chicken McNuggets (10), Coca-Cola Refrigerante Zero, McDonald's Grand Cheddar McMelt, McDonald's Batata Cheddar Bacon Padrão. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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