|
ну что ж такое,что я делаю не так.Еще подожду неделю,и плсмотрим ,какой будет толк от моегг набора массы(смешно).Уже и протеин и батончик сегодня ела,грудку,творог
|
1309 千卡
|
脂肪: 29.84克 | 蛋白质: 101.20克 | 碳水物: 160.00克.
早餐: Slakon Пряники Привереда, Первый Вкус Молоко Отборное, Якобс Кофе Растворимый, Сахар, Первый Вкус Творог 0%, Wagon Wheels Original. 午餐: Томатный Соус, Морковь на Пару, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. 晚餐: Банан, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриные Грудки (Жареные). 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Десант Здоровья Биомороженое Диетическое с Пробиотиками, Energy Pro Клубничный Протеин. 更多的......
|
|
 评论
Жиров очень мало, месячные еще рукой не помахали?
2018年07月25日 会员：: mariam.nef
|
2018年07月25日 会员：: 404notf0und
|
Тьфу,тьфу но с ними вроде в норме
2018年07月26日 会员：: veraera330
|
Тупая выдумка на счёт месячных. Я питалась до 10 жиров очень долгое время , по глупости и месячные шли отлично. Только волосы лезли и все.
|
10-20 и то, это было сладкое какое нибудь , печенки
|
Я очень извиняюсь, но если ммм есть внешние проявления женских процессов организма, не значит, что все идёт как надо))
Ну и про волосы тоже огонь))) реклама низких жиров на +100500
2018年07月26日 会员：: razor-dazzle
|
|
|