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weirdsmt
日记
2018年07月5日
weirdsmt的日记, 2018年07月5日
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在2018年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
66.2 公斤
最近减少:
8.8 公斤
.
还有:
11.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年07月5日:
625 千卡
脂肪: 50.28克 | 蛋白质: 39.58克 | 碳水物: 1.82克.
早餐:
Sütaş Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Kavurma.
更多的......
一个星期减少14.7 公斤
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