注册  |  登录

julia_279的日记, 2018年07月5日


查看饮食日历, 2018年07月5日:
1596 千卡 脂肪: 78.08克 | 蛋白质: 108.63克 | 碳水物: 130.48克.   早餐: Кофе с Молоком, Сырники ПП, Сырники ПП. 午餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе на Пару, Куриное Филе на Пару, Рис Отварной, Кофе, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). 晚餐: Bonduelle Зелёный Горошек, Омлет с Молоком, Чай. 小食/其他: Арахис, Курага. 更多的......
1882 千卡 运动: 椭圆机 - 24 分钟, 休息 - 19 小时 和 36 分钟, 睡眠 - 4 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


julia_279的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。