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si doi makan steak ayam .... aku mnum jus jambu biji tanpa gula saja 😂
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472 千卡
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脂肪: 17.02克 | 蛋白质: 29.82克 | 碳水物: 49.64克.
早餐: Tahu Isi, Pisang Molen. 午餐: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. 晚餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. 小食/其他: Pisang Molen. 更多的......
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1571 千卡
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运动:
自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 1 小时, 清洁 - 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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