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體重63.9
BMI 23.2
體脂 26.8
肌肉量43.8
骨骼2.9
內臟脂肪4.5
代謝1397
體內年齡26
體水份51.3
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63.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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843 千卡
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脂肪: 28.31克 | 蛋白质: 78.19克 | 碳水物: 73.89克.
早餐: 瑞穗 低脂牛奶, 7-11 熱美式(中), 統一 ab優酪乳 無加糖, 7-11 無糖高纖豆漿. 午餐: 蛋, zespri 黃金奇異果, 炒空心菜, 雞胸肉. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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