在2018年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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83.7 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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625 千卡
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脂肪: 26.20克 | 蛋白质: 65.26克 | 碳水物: 36.63克.
早餐: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Кефир (Обезжиренный). 小食/其他: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Овсяные Отруби, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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