在2018年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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49.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1183 千卡
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脂肪: 19.08克 | 蛋白质: 89.17克 | 碳水物: 155.45克.
早餐: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Kellogg's Special K Cioccolato Fondente, Alpro Latte di Soia Leggermente Dolce. 午餐: Verso Natura Conad Rigatoni Integrali Trafilati al Bronzo, Petti Passata di Pomodoro, Polpette con il Sugo. 晚餐: Pesca, Pesce alla Griglia, Vongole, Barilla Spaghetti N.5. 小食/其他: Ciliegie, Conad Piacersi Yogurt Magro Caffè. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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