|
Первый день на на диете ABC light почти завершён, я знаю что многие против диет, но это мой единственный способ выйти на 500+ калорий, а то без последствий не получалось, если я ем больше 500 сразу же прибавляю в весе
|
408 千卡
|
脂肪: 18.93克 | 蛋白质: 18.08克 | 碳水物: 41.71克.
早餐: Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простые Пельмени. 午餐: Кабачки Жареные, Помидоры, Вареное Яйцо. 小食/其他: Roshen Shooters Chocolates Brandy Liqueur. 更多的......
|
|
 评论
Вы хотите заболеть анорексией?
2018年07月3日 会员：: Anna Matsiuk
|
Нет, но я все время питалась на 500 калорий чтобы удержать вес, но это ненормально и я хотела повысить калораж, но с каждой попыткой вес увеличивался, а на этой диете вроде как это реально
2018年07月3日 会员：: Кристя мяу
|
Да у вас просто метаболизм умер, и вес у вас мягко говоря небольшой
2018年07月3日 会员：: cristiysha
|
Я понимаю это( и если честно даже не помню как меня занесло на 500 калорий, вот теперь проблем куча
2018年07月3日 会员：: Кристя мяу
|
Вы серьезно? 500 ккал?
Почитайте про разгон. Да, сначала немного наберете, но, бл..., жить будете и нормально все кушать. В Инстаграме про разгон отлично пишет Артем Бразговский. Ищите @artembrazgovsky
Но особенно рекомендую @nazarovanataly избавляет от тараканов в голове! Учит есть все и худеть. Не убивайте свое тело, восстановиться нереально сложно. Знаю 100%, к сожалению, сталкивалась. Не поленитесь, почитайте.
|
Жаль только инстаграма нет
2018年07月3日 会员：: Кристя мяу
|
Я в тебя верю, удачки ^~^
|
2018年07月3日 会员：: Кристя мяу
|
Нет инстаграмма - заведите, в чем проблема то.
|
|
|