|
Wow dit is echt een aanrader, heel erg van genoten. Portobello’s met een vulling van speltcouscous, sjalot, zongedroogde tomaat, olijven en een klein beetje komijn erdoor.
|
1243 千卡
|
脂肪: 42.80克 | 蛋白质: 57.04克 | 碳水物: 140.41克.
早餐: Alpro Soya Yoghurt Naturel, Banaan, Amandelen, AH Crunchy Muesli Chocolade Hazelnoot met Stevia. 午餐: AH Vloerbrood Volkoren, De Vegetarische Slager Petit Filet À L'americain. 晚餐: Royal Zongedroogde Tomaten met Kruiden, AH Olijfolie Traditioneel, AH Algen Quinoa Burger, AH Zwarte Olijven in Plakjes, AH Sjalotten, AH Biologisch Spelt Couscous, AH Portobello. 小食/其他: AH Blauwe Bessen, Frambozen, Fitshe Vegan Protein Bar, AH Cherrytomaten, AH Geschrapte Worteltjes. 更多的......
|
|
1516 千卡
|
运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
|
|