注册  |  登录

Зефирка21的日记, 2018年07月3日

Макароны по-флотски. Готовил сын. Фарш - грудка индейки. Вес на тарелке - 153 гр. Какую калорийность выбрать и записать в FS?

查看饮食日历, 2018年07月3日:
1630 千卡 脂肪: 74.80克 | 蛋白质: 90.28克 | 碳水物: 168.22克.   早餐: Ламбер Сыр Ламбер, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная. 午餐: Яблоко Семеринка, Грецкие Орехи, Макароны с Фаршем, Злато Масло Кукурузное, Помидорка 100% Томатная Паста, Капуста Белокочанная, Морковь, Болгарский Перец, Лук, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Вкуснотеево Сливки 20%, Мидии (Вареные или на Пару), Злато Масло Кукурузное, Морковь, Лук, Мистраль Киноа . 小食/其他: Отруби Ржаные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Арбуз. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Зефирка21的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。