注册  |  登录

Yarik1390的日记, 2018年07月3日

Привет друзья, пошел последний месяц летней диеты, и это серьезно нужно досушиться до пляжного состояния))) Показываю актуальную форму, растрепанную послетренеровочную)) План таков: 3 тренировки силовые в неделю, КБЖУ - 2400/180/90/240 примерно так, естественно что пристально слежу только за белком и кк, остальное как получится, спорт пит: Протеин ON Whey Gold Standart, витамины Animal PAck. Сегодня поделюсь что буду использовать для жиросжигания, это просто для информации, и эксперимента, посмотрим что выйдет так сказать, напомню что все я считал и подбирал исключительно для себя, для людей с проблемами с сердцем давлением, да и вообще какими либо проблемами со здоровьем это не подходит! Я использую кленбутерол(лекарство от бронхильной астмы) - оно легально,но не безопасно, его действие - повышение обмена веществ по средствам повышения температуры тела и ускорения ЧСС, и вместе с ним аптечную добавку йохомбин гидрохлорид, достаточно редкая к слову- вместе эти вещи работаю куда лучше, задействуя жиросжихающий эффект в трудных местах, где жир горит в последнюю очередь, ну и на ночь пью кетотифен, он успокаивает и как говорят очищает рецепторы(улучшает работу клена). Напомню что я не на ЗОЖ, не за ПП, поэтому не нужно выкриков это вредно, жить вообще вредно.

查看饮食日历, 2018年07月3日:
2339 千卡 脂肪: 81.61克 | 蛋白质: 122.02克 | 碳水物: 271.13克.   早餐: Геркулес Овсяные Хлопья, Schwartau Конфитюр Малина. 午餐: ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные", Спрайт Спрайт, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 晚餐: Пестравка Молоко 3,2%, Манная Крупа, Яйцо, Творог 9%. 更多的......

131支持者    支持   

1到20,总共54
评论 
красота требует жертв. причем глобальных 😁😁 
2018年07月3日 会员:: Helena raush
Да тут ничего глобального, а навредить себе можно и аскорбинками(ну или как в народе говорят - с дуру можно хер сломать). 
2018年07月3日 会员:: Yarik1390
Согласна полностью. Жить вообще вредно, пф Я пью кардионат на данный момент, тоже многие бубнят, "мол ой жа зря" Бред  
2018年07月3日 会员:: Helena raush
Кстати, от йохимбина приятные побочные эффекты есть ? 
2018年07月3日 会员:: mickael123
mickael123, по моему мнению все эти штуки типа йохомбина, трибулуса и прочих повышающих потенцию или уровень тестостерона, работают на приведение его в норму, а если он и был в норме и без отклонений(ну там из за переутомленности, бессоницы на протяжении долгого времени, стресса и тд), то повысить его можно только при помощи введения гормонов из вне(да помилую меня маркетологи многих брендов) 
2018年07月3日 会员:: Yarik1390
Надо писать модераторам чтобы такие пропагандистские публикации блокировали.... 
2018年07月3日 会员:: nestremno
Что прошлопостовский лозунг "тратить больше чем потребляешь" больше не помогает? )))  
2018年07月3日 会员:: mmaya08
Ну не знаю, стоит ли эффект от заигрывания с кленбутеролом всех рисков. Доза для ускорения обмена веществ и прочего превышает максимальную терапевтическую , тахикардия должна нормально так шпарить, не страшно на тренировке инфаркт заработать или аритмию с фибрилляцией ( как следствие внезапная смерть)? Я бы как врач ни себе, ни своим такую шляпу не посоветовала бы, чет стремно)) 
2018年07月3日 会员:: Arine707
Как же сильно знаком интерьер раздевалки тренажерного зала! А вы случайно не на юге живёте?? 😏🤗 
2018年07月3日 会员:: DPN15K
Mickael, не поверите, есть 😊  
2018年07月3日 会员:: Malefisenta666
Malefisenta666 и у женщин ? )  
2018年07月3日 会员:: mickael123
Эх зря вы начали бустерами пользоваться. Лучше бы расписали как вы тренируетесь эти 3 дня. А то чувствуется больший перевес в сторону "надо большее таблеток" чем "надо качественно тренироваться". Наберите меня, и мы постараемся найти способ зарельефится без бустеров. Контакты в профиле. 
2018年07月3日 会员:: abtank
И у женщин 😉 сама на нем 1,5 недели. Ещё столько же осталось 
2018年07月3日 会员:: Malefisenta666
Я принимала Йохимбина Гидрохлорид в дозировке 5 мг 2 раза в сутки!) Никаких эффектов от него - ни повышение тонуса, ни двигательной активности, ни других интересных, о которых вы здесь намекаете - у меня обнаружено не было!) Но может мне надо увеличить дозировку??)) 
2018年07月3日 会员:: DPN15K
Цветочек, с кето он не совместим- читать сначало надо 
2018年07月3日 会员:: Malefisenta666
А где это написано, что он с кето диетой не совместим?? 😯 
2018年07月3日 会员:: DPN15K
😂😂😂😂 инет тебе на что, вроде безвылазно сидишь.  
2018年07月3日 会员:: Malefisenta666
Это неправда!! В инструкции к его применению ничего об этом не сказано!! И может вы дадите ссылку на научное исследование, где так и говорится - что йохимбин не совместим с кето диетой??? А если вы сейчас сольетесь с этой темы, Малефисента, всем вокруг будет понятно, что вы просто сейчас злобно лжете!! А в этой теме вообще совершенно не разбираетесь!! 
2018年07月3日 会员:: DPN15K
Загугли, глупая, высокое содержание жиров снижает его действие. Смотреть надо несколько источников, прежде чем совать в рот.😂😂😂 
2018年07月3日 会员:: Malefisenta666
Специально тебя- раздел "рекомендации" пункт 2 (https://snow-motion.ru/pitanie/pokhudeniye/yokhimbina-gidrokhlorid.html)  
2018年07月3日 会员:: Malefisenta666

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Yarik1390的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。