|
🔝🔝🔝🔝
6ка , я жду тебя очень-очень🙏🏻
|
74.9 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1411 千卡
|
脂肪: 55.52克 | 蛋白质: 155.51克 | 碳水物: 62.34克.
早餐: Радость Вкуса Сыр Ореховый, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яичница, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. 午餐: Красные Помидоры, Радость Вкуса Сыр Ореховый, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон, Finn Crisp Хлебцы с Тмином. 晚餐: Креветки (Вареные или на Пару), Эколь Ребрышки Говяжьи. 小食/其他: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|