|
Сто шесть и один — спокойный пульс, вес до туалета. Минус семьсот — скоро, боюсь, запишут в артисты балета!
|
106.1 公斤
最近减少: 22.8 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1292 千卡
|
脂肪: 47.45克 | 蛋白质: 96.20克 | 碳水物: 112.81克.
早餐: Помидоры, Вареное Яйцо, Красное Яблоко. 午餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 晚餐: Бизнес Меню Лапша с Говядиной под Кисло-Сладким Соусом Терияки, Yami Yami Суп Фо Бо. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|