Вроде 5кг, а какая разница большая) очень красивый животик
2018年07月2日 会员：: black_moon12
|
bkack_moon12, да, спасибо!😊 Думала до 50 кг будет достаточно, при этом на животе ещё есть жирок, надо больше худеть, чтобы был вообще плоский😊
2018年07月2日 会员：: Ylechka_48
|
Идеальный животик, я тоже пытаюсь достичь такого результата, но пока прошла всего 1 неделя спорт💪 и сбалансированное питание 🥦🥕🥩🥚
|
Cassatka, это очень приятно слышать, спасибо) у вас все впереди, время пролетит быстро))
2018年07月2日 会员：: Ylechka_48
|
Сколько уже спортом занимаетесь ?
|
Cassatka, занимаюсь дома с Джиллиан, без перерывно 2 мес., а с перывами около года)
2018年07月3日 会员：: Ylechka_48
|
|
|
Красивая фигура. А уровни каждый раз делаете с 1 по 3 или только 3. Мышцы не привыкают?
|
Cassatka, да) это затягивает))
2018年07月3日 会员：: Ylechka_48
|
22141420, с 1 по 3, привыкают, но там есть разных уровней подготовка, легкая, средняя и т.д.)
2018年07月3日 会员：: Ylechka_48
|
2018年07月3日 会员：: Ylechka_48
|
This girl is a bomb. great change ♡(^ε^ )♡
2018年07月3日 会员：: Minnosum34
|
Очень хороший результат! А какой рост у вас? Вакуум делали или какие тренировки с Джиллиан? В общем, что делали с животом) он прям ушел👀
2018年07月3日 会员：: Дарья5560
|
Minnosum34, 🤗🤗🤗 Thank you!
2018年07月3日 会员：: Ylechka_48
|
Даша, с Джиллиан СФ и риппы) живот ушёл из-за дефицита калорий) вакуум не делаю) но можно было бы))
2018年07月3日 会员：: Ylechka_48
|
Юля, понятно) когда же мой уже уйдёт, а то ноги и попа худеют, живот на месте) мне кажется, вам вакуум и нужен, тем более его делать надо постоянно, чтобы результат не уходил)
2018年07月3日 会员：: Дарья5560
|
2018年07月3日 会员：: Дарья5560
|
Даша, а вы спорт подключили? Потому что без спорта будет все медленнее уходить)
2018年07月3日 会员：: Ylechka_48
|
2018年07月3日 会员：: Kristen Lui
|
|
|