|
Обед
|
2546 千卡
|
脂肪: 99.32克 | 蛋白质: 105.57克 | 碳水物: 317.02克.
早餐: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром. 午餐: Мираторг Рагу из Говядины по-Домашнему, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 晚餐: Додо Пицца Морс Одичалая Вишня, Додо Пицца Пицца Супермясная. 小食/其他: Волоколамский Молочный Завод Айрани Турецкий, Ростагроэкспорт Тан. 更多的......
|
|
3239 千卡
|
运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 看电视 - 4 小时, 玩乐器 - 4 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
|
|