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Aujourd’hui se sera 200g d’haricots vert et deux crêpes au jambon et une tranche de pain de mie avec 20g de fromage de chèvre 😊 Bon début de semaine les FS 💪🏻🙌🏻
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1302 千卡
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脂肪: 41.48克 | 蛋白质: 50.62克 | 碳水物: 177.69克.
午餐: Fromage de Chèvre, Chabrior Pain de Mie Extra Moelleux, Paquito Jus de Raisin, Auchan Crêpe Jambon Fromage, Saint Eloi Haricots Verts. 晚餐: Sodeb'O Dolce Pizza Capri. 小食/其他: Leader Price Sucre en Morceaux, Thé Noir, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Chocolat, Auchan Yaourt 0%, Kellogg's Barre Frosties, Bonne Maman Confiture Fraises, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. 更多的......
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1841 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 20 分钟, 健身 - 45 分钟, 休息 - 12 小时 和 55 分钟, 睡眠 - 10 小时. 更多的......
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