在2018年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
855 千卡
|
脂肪: 20.56克 | 蛋白质: 48.40克 | 碳水物: 119.01克.
早餐: Активиа Натуральный Биойогурт с Клубникой и Земляникой. 午餐: Курица Вареная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щука, Увелка Гречка в Пакетиках. 晚餐: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой. 小食/其他: Фрутоняня Пюре из Яблок и Бананов со Сливками. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|