|
Сто шесть и восемь. Цифры поколения — диджеи, героин, гринды и птюч. Наел. Но вот не рухну на колени я. Диета, бег, весы — надежды луч!
|
105.6 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1509 千卡
|
脂肪: 38.34克 | 蛋白质: 115.02克 | 碳水物: 186.24克.
早餐: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 午餐: Шаурма с Курицей, Нектарин. 晚餐: Зеленый Перец, Лук, Помидоры, Арбуз. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 更多的......
|
稳定体重
|