在2018年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1437 千卡
|
脂肪: 59.58克 | 蛋白质: 70.47克 | 碳水物: 159.51克.
早餐: Колос Батон Пектиновый, Губкинский Мясокомбинат Ветчина Трапезная, Изюм (без Косточек), Курага, Лакоме Пшеничные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Кофе (из Молотых Зерен), Фасолевый Суп, Доброфлот Селёдка Иваси, Колос Батон Пектиновый. 晚餐: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Картошка Тушеная, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Фасоль (без Соли, Отварная), Доброфлот Селёдка Иваси, Жареные Кальмары. 小食/其他: Колос Батон Пектиновый, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Белый Город Кефир 2,5%, Восточный Калейдоскоп Фундук Жареный, Красные Яблоки. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|