在2018年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.7 公斤
最近减少: 38.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1408 千卡
|
脂肪: 53.72克 | 蛋白质: 90.36克 | 碳水物: 142.27克.
早餐: Магнит Банан, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Активия Йогурт Питьевой, Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Сокол Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили, Савушкин Продукт Творог 1%. 午餐: Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. 晚餐: Активия Йогурт Питьевой, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|