在2010年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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122.5 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2578 千卡
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脂肪: 113.17克 | 蛋白质: 130.71克 | 碳水物: 265.35克.
早餐: Lo-carb Monster Energy, Ham & Cheese Croissant Sandwiches. 午餐: Whole Wheat Bread, Greener Selection, Fat Free Italian Dressing, parmesean crusted chicken, Roasted Potato, Green Snap Beans. 晚餐: Steamfresh Super Sweet Corn, Pineapple, Hamburger Buns, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Manwich Original Sloppy Joe Sauce. 小食/其他: Yellow Mustard, Deli Style Sliced Swiss Cheese, Giant White Bread, 25% Less Sugar Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Light Swiss Original, Wheat Saltines. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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