在2018年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
47 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1288 千卡
|
脂肪: 56.14克 | 蛋白质: 47.16克 | 碳水物: 153.17克.
早餐: Nestle Конфеты Вафельные Nesquik, Дружковская Халва Халва, Грецкие Орехи, Мёд, Пшеничная Крупа. 午餐: Сливочное Масло, Картофель Молодой. 晚餐: Яйцо, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Золотой Резерв Моцарелла. 小食/其他: Жако Зефир Классический, Абрикосы. 更多的......
|
一星期增加3.3 公斤
|
|
|