在2018年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1543 千卡
|
脂肪: 60.03克 | 蛋白质: 95.01克 | 碳水物: 153.65克.
早餐: Вареное Яйцо, Торт Вафельный Мой, Сахар, Избенка Сыр с Голубой Плесенью Кубанский Блюз, Белый Хлеб, Помидоры, Агрокомплекс Пасторма Птицы. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Нут (Вареный). 晚餐: Помидоры, Сыр Российский, Белый Хлеб, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. 小食/其他: Кондитерский Комбинат Кубань Соломка Тимашевская Соленая, Агрокомплекс Ряженка 1%. 更多的......
|
一个星期减少24.5 公斤
|