在2018年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.7 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1175 千卡
|
脂肪: 64.86克 | 蛋白质: 65.17克 | 碳水物: 74.09克.
早餐: Вода, Окей Печенье "Кокосанка", Никола Квас, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. 午餐: Вода, ITLV Маслины Резаные, Скумбрия Атлантическая. 晚餐: Тануки Роллы Филадельфия, Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое). 小食/其他: ITLV Маслины Резаные. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|