veligoktas的日记, 2018年07月2日

在2018年07月2日体重纪录（没有日志纪录）

81.9 公斤最近减少: 5.2 公斤. 还有: 11.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月2日:

887 千卡

脂肪: 34.06克 | 蛋白质: 43.46克 | 碳水物: 104.27克. 早餐: Peynirli Poğaça. 午餐: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Kaşarlı Tost, Subway Steak & Cheese. 更多的......

一星期增加2.5 公斤

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