inmsweantitrust的日记, 2012年08月4日

在2012年08月4日体重纪录（没有日志纪录）

130.6 公斤最近减少: 18.4 公斤. 还有: 48.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年08月4日:

1502 千卡

脂肪: 40.28克 | 蛋白质: 99.90克 | 碳水物: 186.45克. 早餐: Milk, chex. 晚餐: Italian Style Garlic Bread, ranch dressing, bacon bits, diced turkey, diced ham, salad. 更多的......

3181 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

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