在2018年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
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72.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2773 千卡
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脂肪: 19.52克 | 蛋白质: 151.61克 | 碳水物: 492.07克.
早餐: Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Isolate, Petto di Pollo, Carne, Rieper Farina di Farro, Coop Latte UHT Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali, Pizza Italia Basi per Pizza. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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