|
|
1266 千卡
|
脂肪: 50.58克 | 蛋白质: 123.58克 | 碳水物: 85.33克.
早餐: Сахар, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Комо Сыр Российский, Растворимый Кофе (из Порошка). 午餐: Куриное Филе на Гриле, Лавка Здоровья Хлебцы, Кабачок. 晚餐: Яблоко Семеринка. 小食/其他: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Nutrilite Протеиновый Порошок, Nutrilite Протеиновый Порошок, Nutrilite Протеиновый Порошок. 更多的......
|
|
2571 千卡
|
运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 34 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 3 小时 和 50 分钟, 休息 - 11 小时 和 36 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
|
|
 评论
|
|