在2018年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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79.6 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1331 千卡
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脂肪: 53.54克 | 蛋白质: 69.59克 | 碳水物: 142.59克.
早餐: Черешня, Свиной Фарш (Приготовленный), Шампиньоны Тушеные, Салат из Помидоров и Огурцов. 午餐: Белый Хлеб. 晚餐: Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. 小食/其他: Del Monte Фруктовый Лед "Малиновый Смузи". 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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