在2018年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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50 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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655 千卡
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脂肪: 32.47克 | 蛋白质: 53.09克 | 碳水物: 35.40克.
早餐: Вода. 午餐: Mivimex Соус Перцовый с Чесноком и Помидорами, Шашлык из Курицы, Вода (в Бутылке). 晚餐: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). 更多的......
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一个星期减少140 公斤
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