clockting的日记, 2018年07月1日

（日）150

84.4 公斤最近减少: 7.6 公斤. 还有: 19.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月1日:

1748 千卡

脂肪: 47.20克 | 蛋白质: 46.13克 | 碳水物: 284.50克. 早餐: 7-11 菠蘿奶油麵包, 愛之味牛奶燕麥. 午餐: 肉燥, 龍口冬粉. 晚餐: 八方雲集招牌鍋貼, 葡萄吐司, 肉粽. 更多的......

234 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加7.7 公斤

clockting的体重历史