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Dia de feijoada (sem a carne)! Carbos ativados! 2 pratos desse e foi quase toda aquela salada + 1 suco de limão. sim, mesmo com a lowcarb eu como de vez em quando um bom prato de carbo, de risoto, sem culpa e nem compulsão. isso é buscar equilíbrio!.
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2103 千卡
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脂肪: 111.74克 | 蛋白质: 81.69克 | 碳水物: 188.88克.
早餐: Canela, Do Bem Leite de Coco, Queijo Fresco, Quatá Queijo tipo Cottage, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Nestlé Iogurte Natural Integral, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Sabor da Terra Semente de Chia, Taco Tabela Coco Crú, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Nespresso Café. 午餐: Vapza Canjica, Azeitonas Verdes, Mandioca Frita, Tomates Cereja, Gini Palmito de Pupunha, Salada de Folhas, Salada Vinagrete, Couve Refogada, Vapza Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Vitalatte Burrata, Quatá Queijo de Coalho. 更多的......
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2070 千卡
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运动:
走路 (步行, 散步) - 24 分钟, 驾驶 - 1 小时 和 10 分钟, 院子里的活动（园艺活） - 5 分钟, 看电视 - 1 小时 和 13 分钟, 看书 - 1 小时 和 34 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 43 分钟, 休息 - 7 小时 和 57 分钟, 跑步 - 10公里/小时 - 28 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 10 分钟, 淋浴 - 17 分钟, 坐着 - 2 小时 和 59 分钟. 更多的......
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 评论
2018年06月30日 会员：: rayla_76
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É sim! Mas de vez em quando... essas comidas me deixa acabada de sono 😂😂😂
2018年06月30日 会员：: jaquemiyamoto
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Hummmmmm, gosto muito!
Aqui dizemos que Feijoada dá um "lombeira"; é comer e depois ir tirar um cochilo 😄
2018年06月30日 会员：: monitora
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Isso porque só como o feijão heim!!! Nenhuma carne. É muito carbo mum prato só, num guento não 😴😴😴😴😴😌
2018年07月1日 会员：: jaquemiyamoto
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2018年07月1日 会员：: Thiago A. Costa
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