在2018年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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56.1 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1314 千卡
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脂肪: 33.06克 | 蛋白质: 97.98克 | 碳水物: 165.95克.
早餐: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Caffè (dalla Moca), Scotti Risette Integrali. 午餐: Albicocche, Pesto, Jocca Fiocchi di Latte, Alce Nero Riso Nerone, Coop Orzo Perlato Vivi Verde, Zucchine. 晚餐: Orogel Zucchine Pastellate, Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco), Coda di Rospo, Olio d'oliva, Fagiolini Verdi. 小食/其他: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Melone. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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