在2018年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1604 千卡
|
脂肪: 75.19克 | 蛋白质: 49.69克 | 碳水物: 177.65克.
早餐: Sırma Şekersiz Limonata, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Şeftali, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. 晚餐: Sırma Şekersiz Limonata, Çoban Salatası, Dost Ayran, Knorr Çabuk Çorba Ezogelin. 小食/其他: Eti Gong Peynir ve Acı Aroma Çeşnili, Ülker Saklıköy Sütlü Kremalı. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|