在2018年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.2 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1052 千卡
|
脂肪: 92.60克 | 蛋白质: 46.61克 | 碳水物: 9.20克.
早餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. 午餐: Масло Грецкого Ореха, Зеленый Перец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 晚餐: Сливочное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Морской Окунь. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|