在2018年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1584 千卡
|
脂肪: 86.44克 | 蛋白质: 64.57克 | 碳水物: 139.21克.
早餐: Київхліб Сушки, Сыр Голландский, Салтівський Ковбаса Сирокопчена З М‘Ясом Птиці Салямі Карпатська, Белый Хлеб, Суп Куриный с Рисом. 午餐: Фанта Вода Сладкая, Оладьи на Кефире, Свекла Вареная. 晚餐: Помидоры, Стейк из Свинины или Котлета. 小食/其他: Пряники, Яблоко Зеленое, Сан Саныч Семечки Солёные. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|