在2018年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1572 千卡
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脂肪: 55.15克 | 蛋白质: 62.59克 | 碳水物: 219.13克.
早餐: Low Fat Milk, Vegetable Soup (Home Recipe). 午餐: Siomay, Mie Ayam, Watermelon Juice, Tempeh (Cooked). 晚餐: Fried Rice, Ginger, Yellow Sweet Corn (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). 小食/其他: Potato French Fries, Fitbar Fruits Fitbar. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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