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Manchmal kannst echt essen was’d willst......
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112.6 公斤
最近减少: 50.4 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1405 千卡
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脂肪: 52.37克 | 蛋白质: 163.85克 | 碳水物: 59.08克.
早餐: Zimt, Ja! Haferflocken, Quality First Heidelbeeren, Biotech USA Casein pro Erdbeere, Flohsamenschalen, Arla Skyr Natur. 午餐: Haas Grillsenf, Babybel Mini Babybel, Hofer Steirischer Kren, Handl Tyrol Tiroler Karree Leicht 3%, Arla Skyr Natur, Aprikosen. 晚餐: Wech Hühnerbrust Gegrillt, Babybel Mini Babybel, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. 小食/其他: Ei, Wech Hühnerbrust Gegrillt. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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