在2018年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
777 千卡
|
脂肪: 34.16克 | 蛋白质: 73.43克 | 碳水物: 42.90克.
早餐: Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо. 午餐: Хохланд Сыр Фетакса, Верес Икра Грибная, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Глобус Морковь Отварная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Картофель Отварной, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|