在2018年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
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66.8 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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795 千卡
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脂肪: 32.73克 | 蛋白质: 102.28克 | 碳水物: 18.00克.
早餐: HEB Reduced Fat Mild Cheddar Cheese Sticks, 2% Fat Milk, Coffee. 午餐: Cheese, Chicken Breast. 晚餐: Jalapeno Peppers , Kikkoman Ponzu Sauce, Yellowtail Sashimi. 小食/其他: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Dannon Light & Fit Greek - Lemon Meringue. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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