在2018年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1699 千卡
|
脂肪: 70.87克 | 蛋白质: 136.15克 | 碳水物: 132.58克.
早餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Краски лета Чёрная Смородина, Националь Овсяные Хлопья Геркулес, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Мёд, Банан, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Сыр Пармезан (Твердый), Мистраль Гречка, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 晚餐: Цветная Капуста, Скумбрия. 小食/其他: Данон Творог Мягкий 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|