|
😣😝🙁😒😖
|
53.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
853 千卡
|
脂肪: 41.92克 | 蛋白质: 50.54克 | 碳水物: 69.94克.
早餐: Maliny, Mleko Pełne, Mleko Pełne, Kawa, Korniszony, Smalec, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej. 午餐: Borówka Amerykańska, Hortex Mieszanka Owocowa. 晚餐: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|