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Guten Morgen meine Lieben 🌞
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91.2 公斤
最近减少: 25.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1396 千卡
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脂肪: 62.82克 | 蛋白质: 126.02克 | 碳水物: 76.34克.
早餐: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Apfel, Milbona Quark Magerstufe, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Corned Beef, Weizenbrötchen. 晚餐: Merl Nudelsalat Primavera, Schweinenackensteak, Bauerngut Grill-Bratwurst. 更多的......
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一星期增加9.8 公斤
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