在2018年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
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578 千卡
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脂肪: 11.18克 | 蛋白质: 26.47克 | 碳水物: 89.03克.
早餐: Vaasan Ruispalat, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Keitetty Kananmuna, Chiquita Banaani, Arla Ingman Luonto+ Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Mustikka, Punaherukka, Puolukka. 午餐: Knorr Tomaattikeitto. 小食/其他: Lakrisal Lakrisal. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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