在2018年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1556 千卡
|
脂肪: 71.07克 | 蛋白质: 120.29克 | 碳水物: 113.11克.
早餐: Чай с Лимоном, Кавказский Долгожитель Мацони, Льняное Масло. 午餐: Зеленый Чай, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофель Отварной, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный, Помидоры. 小食/其他: Сарделька, Земляника, Черника, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Соленые Огурцы с Укропом. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|