在2018年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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61.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1846 千卡
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脂肪: 86.74克 | 蛋白质: 108.36克 | 碳水物: 164.25克.
早餐: Ламбер Сыр 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский. 午餐: Тефтели, Гречка Отварная. 晚餐: Арсеньевское Живое Молоко Кефир 1%, Гречка Отварная, Тефтели. 小食/其他: Кефир 1%, СМК Молоко 3,2%, Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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