在2018年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
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66.9 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1134 千卡
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脂肪: 65.89克 | 蛋白质: 95.48克 | 碳水物: 35.02克.
早餐: Egg, Coffee, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, 2% Fat Milk. 午餐: Trader Joe's Hass Avocado, Swiss Cheese , Turkey Breast Meat . 晚餐: Boar's Head Horseradish Cheddar Cheese, Egg, Kirkland Signature Ground Sirlion Burger. 小食/其他: Lindora Crunch O's, Simply to Go (Hoag) Cheddar Cheese, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). 更多的......
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一个星期减少5.7 公斤
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