在2018年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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929 千卡
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脂肪: 26.86克 | 蛋白质: 40.38克 | 碳水物: 131.21克.
午餐: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kemangi, Mentimun (Kupas), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Telur Rebus, Bango Kecap Manis. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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